健康，新营销时代的需求

《财经文摘》主编 邱恒明 叹为观止，令人不可思议的事情总是很多，人们常常提到这么一个：银河系中有2.5万亿颗星星，人的身体里有250万亿根血管。人的身体可以说奥妙无穷，而忙碌的我们以探究世界为己任，却经常不肯去思索自己身体中存在的哪怕一点点的玄机。中医认为，我们的身体像一个小小的星球，一天之中随12时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。 不过，我们营销人员可是年年，月月，天天周而复始的忙碌，要使自己的工作取得成效，又要让自己的生活健康和谐，这就需要我们补足关于健康的知识。去推荐一个项目，去说服别人购买你的产品，甚至去面试应聘，我们要呈现出最基本的就是不疲惫的自己，从营销自己开始。如何能更清楚的认清自己的身体，保持自己身心的健康？如何保持充沛的精力，在客户面前呈现最佳的精神面貌，去影响他人，感染他人？这是《营销人员健康24小时》一书要解决的问题。 从事营销工作的销售人员，市场专员，吃喝玩乐成为了工作的一部分。但接下来的是吃喝失控，大腹便便，动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病接踵而至……这些难道不值得警醒？《营销人员健康24小时》从健康谈起，从最基本的医学知识谈起，让读者在举手投足之间，遵照一些科学的健康方法，保持和维系着健康的生活。这是北京大学健康医学专家钮文异教授编著的中国第一本专门针对营销人员的健康指导手册，旨在提醒和引导作为营销人员的我们选择健康的生活方式，在事业成功和身体健康两方面获得尽可能完美的平衡。 《营销人员健康24小时》是一本手册，是实用书，它并不适宜你一口气，一次性读完，倒是一天、一个阶段翻看一部分内容，学个小窍门，了解一个常识，这样会是一个很好的阅读方法。从疲劳会引起口臭，偏头痛、胃痛及溃疡开始，钮文异教授言简意赅的对基本的医学常识进行了阐释，书中有许多针对性的对营销人员的健康调查和明确的医疗处方又可以使我们即时起关注健康，关注生活。在办公室时要注意什么，出差时需要警惕哪些？怎样给自己一个健康的习惯？运动和度假又要进行怎么合适的安排？书中提到的每个细节都是我们工作中，生活中会碰到的，都是我们营销人员容易忽视或无知的。在这里，我们提炼出书中“调校你的生物钟”章节中的一些知识点，让读者更清楚了解本书的构成和最为实用知识的基本点。 钮文异教授引用中医的观点说：我们的身体呼应着日月的运转，各器官在依序此消彼长，起承转合。一天之中，每个时辰都有一个脏器主持。健康24小时，从顺应身体的生物钟规律，摸准薄弱那一个刻开始，拾遗补缺，身体调教到最佳状态开始。 凌晨1-3点，这是肝功能最强的时间，肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能才能正常，所以我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；凌晨5-7点是肾功能最强的时间；脾气最旺的时候，消化食物、吸收营养最得力，9-11点，就是脾功能最强的时间，而常识告诉我们早上做运动合适，是因为7-9点是肺功能最强的时间。这些只是书中提到的很小的一部分知识，而且要更好的调教自己的生物钟，我们还要了解这些脏器最薄弱的时间段。 多年以来，在谈到营销业的时候，“策划、促销、终端、营销管理”等等以物质为核心的词占据了几乎所有的话题，“营销人员的健康”，这个最为人性化的课题却似乎从未成为营销圈中的主题，《销售与市场》社长李颖生在本书的序言中表示了这样的感慨。但是在中国营销逐步走向成熟，中国营销人变得更加专业时，“健康”这一需求，就成为了新营销时代的需求。 《营销人员健康24小时》 钮文异 编著 企业管理出版社 2006年2月